靈芝燉牛肉補(bǔ)益肝腎健脾養(yǎng)胃
時(shí)間：2012-11-04 17:54:54
來(lái)源：人體穴位網(wǎng) 作者：oklahomanursingschools.com
原料：靈芝10 克、枸杞子10 克、牛肉100克、姜片少許。
做法：先將藥材洗凈，放入砂鍋內(nèi)加清水浸泡30 分鐘。牛肉洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后，用文火燉煮兩小時(shí)，加入蔥蒜調(diào)味，即成。去藥渣吃肉喝湯，1次吃完。每日1次。
功效：補(bǔ)益肝腎、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)中益氣，預(yù)防腸癌。
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