小兒遺尿癥食譜精選推薦

　小兒遺尿癥食譜精選推薦

　　1.核桃雞米

　　營(yíng)養(yǎng)提示：核桃富含不飽和脂肪酸，溫中補(bǔ)虛，適宜于小兒遺尿癥患者食用。

　　制作方法：

　　1、雞胸脯肉洗凈，切成小丁，放入雞蛋清、淀粉和少許鹽攪拌均勻。

　　2、起油鍋，燒至四成熱，加入核桃仁，炸熟后撈出;這時(shí)倒入雞丁，炒半熟后加入炸熟的核桃仁繼續(xù)翻炒即可。

　　2.黑豆糯米飯

　　營(yíng)養(yǎng)分析：糯米、黑豆具有健脾養(yǎng)胃的功效，糯米還有收澀作用，對(duì)尿頻有較好的食療效果。

　　制作方法：黑豆30克，糯米100克，紅糖20克。將黑豆洗凈浸透?jìng)溆?，糯米洗凈濾干水，以花生油10克，炒糯米至有粘性則下黑豆，加水適量，小火燜熟，加入紅糖拌勻即可食用。