讓寶寶喝水沒錯，但這些方法都是錯的！

用飲料或果汁替代喝水！
甜味的東西，都是寶寶愛的。于是，有的家長將在水里參加調(diào)味奶、糖水等來引導(dǎo)寶寶喝水，這個方法盡管簡略直接，但壞處仍是蠻多的。

　　甜味的東西含有很多的糖和熱量，喝多了簡單帶來齲齒、肥壯、營養(yǎng)不均衡等問題。還會讓寶寶養(yǎng)成喜歡吃甜食的習(xí)氣，不利于將來的健康。別的，也會讓寶寶習(xí)氣甜味飲料而排斥白開水。

　　還有的家長可能會用果汁來替代白開水！相同不主張這樣做！

　　美國兒科學(xué)會發(fā)布的最新指南，1歲以下的寶寶不主張喝果汁，可能有齲齒和肥壯的危險，1歲以上的寶寶也不主張多喝。生果仍是一口一口咬著吃的好。寶寶現(xiàn)在還不需求經(jīng)過高興肥仔水來取得高興，所以，不妨多喝點白開水吧！

寶寶不愛喝水，強(qiáng)迫喝！
寶寶不想喝水的時候，你強(qiáng)迫他喝，只會讓他在不愛喝水的路上越走越遠(yuǎn)。家有不愛喝水的寶寶，家長能夠測驗一些方法來讓寶寶愛上喝水：

　　☆ 給水添加一些滋味。切忌放糖！這兒的滋味能夠是天然蔬果的滋味，比方梨、胡蘿卜煮水，新鮮橙汁榨汁后兌水，帶滋味的水寶寶都會承受，習(xí)慣后再逐步變淡。

　　☆ 用寶寶喜歡的杯子裝水。比方，圖案上有超級英雄的杯子、造型可愛的杯子，用不同的杯子來裝水，也會引起寶寶的興趣。

　　☆ 經(jīng)過游戲讓寶寶愛上喝水。將喝水融入到日常的游戲中，比方與寶寶一人一杯水，玩碰杯游戲，看誰先喝光等。

寶寶不缺水，依舊讓喝水！
任何事物過而不及！喝水也相同。假如寶寶不需求喝水，那么不要強(qiáng)逼寶寶再喝。

　　除了經(jīng)過喝水能取得水分，日常的食物中也能取得一定的水分，比方蔬菜生果中就含有很多的水分，母乳中的水分更是豐富，喝配方奶的寶寶也能取得一定量的水分，所以，你的寶寶可能根本不需求喝那么多的水。

　　究竟怎樣才干判斷寶寶喝水是否滿足呢？

　　日均飲水量是我們常用的一個量化標(biāo)準(zhǔn)，是為了讓家長更直觀的知道寶寶每天需求攝入的液體是多少。但平時很難依據(jù)具體的飲水量來決定寶寶的喝水情況。那么，還有什么方法嗎？

　　看尿量！

　　假如你家寶寶尿量充足，并且色彩淺黃或無色，一般闡明寶寶喝水現(xiàn)已滿足了；假如寶寶尿量少，3個小時還沒有尿尿，尿尿色彩深、渾濁的話，闡明寶寶需求適量喝水了。

　　別的，寶寶發(fā)燒、腹瀉等情況時，也需求補(bǔ)充滿足的水分；寶寶活動量增大時，對水的需求量也會添加。