腎虛的食療方法很多,一方面不否認腎虛食療的作用,但是對于長期的嚴重腎虛患者來講,腎虛食療見效較慢。另一方面腎虛的食療也是使用藥物是一樣的需要辯證進行使用,因此使用過程中應盡量咨詢中醫(yī)師進行適當選擇。對于時間比較充裕的腎虛患者,尤其是老年朋友,在醫(yī)生指導下使用腎虛食療方法,能長期堅持,效果還是不錯的。
介紹腎虛食療秘方數(shù)則如下,希望對您能有所幫助。
海參粥:水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。