涼瓜又叫苦瓜,最近已經(jīng)大量上市啦!苦瓜既爽口又好味,今天就來(lái)看看這道魚(yú)腐浸涼瓜青的詳細(xì)做法:原料
涼瓜2個(gè);魚(yú)腐約80克;咸雞蛋1只;蒜蓉、姜片、蔥花各少許。制作方法
1》洗凈涼瓜開(kāi)邊去瓢,沿著邊刨長(zhǎng)絲備用;2》用油爆香蒜蓉、姜片,放入魚(yú)腐爆炒,加入" />
簡(jiǎn)介
涼瓜又叫苦瓜,最近已經(jīng)大量上市啦!苦瓜既爽口又好味,今天就來(lái)看看這道魚(yú)腐浸涼瓜青的詳細(xì)做法:
原料
涼瓜2個(gè);魚(yú)腐約80克;咸雞蛋1只;蒜蓉、姜片、蔥花各少許。
制作方法
1》洗凈涼瓜開(kāi)邊去瓢,沿著邊刨長(zhǎng)絲備用;
2》用油爆香蒜蓉、姜片,放入魚(yú)腐爆炒,加入適量的熱水、咸蛋黃,滾約5分鐘出味,加入涼瓜青煮滾,放入咸蛋白、蔥花即可。
魚(yú)腐的做法
魚(yú)腐是用鯪魚(yú)肉做的,用刀刮出魚(yú)肉,下鹽攪拌,撻至起膠后再將雞蛋、清水、生粉,分次加入,拌勻成魚(yú)膠;再用生油慢火燒至70度油溫,將已制好的魚(yú)膠用匙羹擠成小球形,一個(gè)個(gè)地放下油鑊,炸熟即為魚(yú)腐。
(查看評(píng)論) |
Copyright © 2012 - oklahomanursingschools.com All Rights Reserved.
人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有