手腳穴位按摩治病法與按摩工具

41）落零五穴

此穴位于雙手手背食、中指中間向下延伸處，既具有治療高血壓的作用，又具有治療胃痙攣的作用。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用單根圓牙簽的銳利尖頭在病理反射區(qū)刺探，一經(jīng)找準(zhǔn)病理刺痛點(diǎn)即可分癥施治。治療高血壓時(shí)需用拇指捏揉，不可強(qiáng)刺激；治療胃痙攣時(shí)需用梅花針刺激及加用艾條灸。

42）合谷穴

此穴即經(jīng)絡(luò)學(xué)上的合谷穴，位于手陽明大氣經(jīng)經(jīng)絡(luò)上。拇、食二指張開，虎口與第一、二掌骨結(jié)合部（一般又叫兩叉骨）聯(lián)線的中點(diǎn)，就是本穴。

合谷穴在手部穴位病理按摩臨床上是個(gè)萬能穴，具有止痛、退熱、消炎等作用，按壓可治療感冒、發(fā)燒、咳嗽、嘔吐、頭痛、牙痛、喉痛、鼻淵、中暑、中風(fēng)眩暈、暴發(fā)火眼、腹痛及肩酸、背痛、情緒緊張等多種疾病。

按摩方法：用拇指扣食、中指強(qiáng)力捏按。

43）鼻痛點(diǎn)

此穴位于雙手手背合谷穴向下延伸至一凹陷處，具有治療各類鼻炎的作用，是鼻部疾病在手部的重要病理反射點(diǎn)，臨床施治時(shí)必須和手部其他相關(guān)穴位配伍，方能收到較好療效。

找穴及按摩方法：尋找此穴可先用手指點(diǎn)按到病現(xiàn)反射的凹陷處，再用梅花針刺探，如有刺痛感，就是病理刺痛點(diǎn)，即可梅花針反復(fù)扎刺，約2分鐘。如欲強(qiáng)化療效，可再加艾灸2分鐘。

44）血壓反應(yīng)區(qū)

此穴位于雙手手背食指下方到腕部，呈一狹長帶狀，反應(yīng)區(qū)內(nèi)包括：40、41、42、43、44、60等諸病理反射區(qū)，是手背部最大反應(yīng)區(qū)。

此穴主要作用是：平衡血壓、調(diào)整內(nèi)分泌功能，是人體保健的重要反應(yīng)區(qū)。中老年人經(jīng)常按摩此反應(yīng)區(qū)，有助預(yù)防高低血壓，強(qiáng)身健體。

找穴及按摩方法：此反應(yīng)區(qū)不必尋找刺痛點(diǎn)，只用拇指從上向下推按至皮膚發(fā)熱即可。

45）老年肩反射區(qū)

此穴位于雙手手背無名指根部，此反射區(qū)是肩部在手部的病理反射區(qū)，在手部穴位病理按摩臨床組方上，多用此穴配治老年肩、肩周炎、其他肩部酸痛、肩部疾病。治療老年肩時(shí)需和22、23、24、58、26、49、51等穴配伍，方能收到較好療效。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用梅花針在病理反復(fù)區(qū)刺探，一經(jīng)找準(zhǔn)病理刺痛點(diǎn)，即可用手指捏揉并配合艾條灸，一般每次捏揉2分鐘，灸1~2分鐘。

46）頸項(xiàng)點(diǎn)；47）頸咽點(diǎn)

此兩穴位于雙手手背中指根下部，具有治療頸部疾病和咽喉疾病的作用，是手部穴位病理按摩臨床中治療頸咽部諸疾的主穴，療效甚佳。

找穴及按摩方法：尋找此兩穴可用梅花針在病理反射區(qū)刺探，一經(jīng)找準(zhǔn)病理刺痛點(diǎn)即可根據(jù)疾病采用不同按摩刺激方法。如是落枕或其他頸部酸痛疾病，可用梅花針反復(fù)扎刺；如是咽炎，則需在兩個(gè)刺痛點(diǎn)分別各壓一粒綠豆，上敷膠布固定，囑患者自己按壓。一般1次敷壓綠豆可保留2天，患者在2天內(nèi)應(yīng)多次用手按壓綠豆，咽炎即可奏效。

48）中渚穴

此穴位于雙手手背無名指、小指指縫間向下延伸至第四、第五掌指關(guān)節(jié)后方，此穴也是手少陽三焦經(jīng)經(jīng)絡(luò)上一重要用穴。臨床上常用此穴與其他穴配合治療和預(yù)防神經(jīng)衰弱癥。單穴點(diǎn)刺也可治療耳聾、耳鳴、頭咽喉腫手指不能伸屈等癥。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用梅花針在病理反射區(qū)刺探，一經(jīng)找準(zhǔn)病理刺痛點(diǎn)，即可用梅花針在該點(diǎn)反復(fù)扎刺。

49）腋門穴

此穴位于雙手手背無名指與小指指縫間的后方，掌指關(guān)節(jié)的前方。此穴也是手少陽三焦經(jīng)經(jīng)絡(luò)上一重要常用穴。臨床上常用此穴與其他穴配合治療眩暈癥，單穴點(diǎn)刺也可治療頭痛、咽喉腫痛等疾病。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用梅花針在病理反射區(qū)內(nèi)刺探尋找病理刺痛點(diǎn)，一經(jīng)找準(zhǔn)，即可用梅花針在刺痛點(diǎn)反復(fù)扎刺，如有必要也可加艾條灸1~2分鐘。

50）肝點(diǎn)穴

此穴位于雙手手背中指與無名指指縫間的后方，掌指關(guān)節(jié)的前方。此穴具有治療消化疾病的作用，臨床上常用此穴治療消化不良、便秘等癥，但在臨床施治中需與其他相關(guān)穴位配伍。
找穴及按摩方法：尋找此穴要用梅花針在病理反射區(qū)刺探，一經(jīng)找準(zhǔn)刺痛點(diǎn)即可用梅花針在該點(diǎn)反復(fù)扎刺。在按摩手法上應(yīng)注意：強(qiáng)刺激要抑制嗝氣、暢通排泄，輕刺激或用手指捏揉可治療消化不良。

51）后溪穴

此穴位于雙手手背小指外側(cè)（尺側(cè)）第五掌指關(guān)節(jié)后緣，握拳時(shí)，在第五掌指關(guān)節(jié)后的手掌橫紋線頭。此穴也是手太陽小腸經(jīng)經(jīng)絡(luò)上一重要常用穴。臨床上常用此穴和相關(guān)穴配合治療落枕、頭頂痛、指麻木、痙攣、癲癇等證。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用梅花針在患者握拳后刺探第五掌指關(guān)節(jié)后的手掌橫紋線頭處，一經(jīng)找準(zhǔn)病理刺痛點(diǎn)，即用梅花針在該點(diǎn)反復(fù)扎刺。

52）胸腹區(qū)

此穴位于雙手手背無名指指根老年肩反射區(qū)下方，呈長圓形。此區(qū)具有預(yù)防和治療胃癌各種疾病的作用，臨床上常用此穴與其他相關(guān)穴配伍治療急、慢胃炎，消化不良等癥。經(jīng)常按摩此穴有預(yù)防胃癌疾病、增進(jìn)食欲、強(qiáng)化胃蠕動(dòng)功能等作用，是一處極好的保健穴區(qū)。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用手指在病理反射區(qū)壓按，出現(xiàn)酸痛感即是此穴，可用手指從上向下強(qiáng)力推按。

53）脊椎反射區(qū)

此穴位于雙手手背小指外側(cè)（尺側(cè)）掌骨外緣，具有預(yù)防和治療脊椎部位疾病的作用。臨床上可用此穴與其他相關(guān)穴位配伍治脊椎炎癥、脊椎風(fēng)濕痛、脊椎骨質(zhì)增生等癥。對于常年伏案工作的人經(jīng)常按摩此穴可預(yù)防脊椎疾病，增強(qiáng)脊椎的適應(yīng)力。

找穴和按摩方法：尋找此穴要用手指在病理反射區(qū)處壓按，一經(jīng)出現(xiàn)酸痛感即是此穴，用拇指自上而下強(qiáng)力推按。

54）下痢點(diǎn)

此穴位于雙手手背胸腹區(qū)的下緣。此穴雖在胸腹反射區(qū)內(nèi)，但其臨床效應(yīng)與胸腹區(qū)不同，具有治療腹瀉、里急后重的療效，強(qiáng)刺激可止住便意。臨床上常用此穴與相關(guān)穴配伍治療急、慢性腸炎，痢疾等癥。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用梅花針在胸腹反射區(qū)下側(cè)刺探，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)病理刺痛點(diǎn)即是此穴。輕癥可用梅花針在該點(diǎn)反復(fù)扎刺，如病情較重應(yīng)加艾灸，每次2~3分鐘。

55）腰腿區(qū)

此穴位于雙手手背下緣，略居中，呈現(xiàn)一扁長圓形。此穴具有預(yù)防和治療腰腿疾病的作用。臨床上常用此穴與其他相關(guān)穴配伍治療各類腰腿痛，老年人經(jīng)常按摩此穴可防止腰酸、腰痛和腿部過是老化。因此，此穴是保健養(yǎng)生穴。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用拇指在病理反射區(qū)按壓，如出現(xiàn)酸痛感，即是此穴?？捎媚粗钢υ诓±矸瓷鋮^(qū)橫推按，如病情較重應(yīng)加艾灸，每次灸2~3分鐘。

56）養(yǎng)老穴

此穴位于雙手手背脊椎反射區(qū)下面凹陷處，具有預(yù)防和治療老年人眼疾病的作用。臨床上常用此穴與相關(guān)穴位配伍，治療老年人各種眼疾。老年人經(jīng)常按摩此穴可起到保健作用。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用食指點(diǎn)按病理反射區(qū)之凹陷處，如有酸痛感即是病理刺痛點(diǎn)。治療時(shí)需用梅花針反復(fù)刺激刺痛點(diǎn)，如欲強(qiáng)化療效，應(yīng)加艾條灸，每次灸2分鐘；日常保健用食指或中指點(diǎn)揉即可。

57）陽谷穴

此穴位于雙手掌尺側(cè)，由腕骨直上，相隔一骨（三角骨）的凹窩處（這個(gè)凹窩正好在三角與尺骨小頭之間）。此穴也是手太陽小腸經(jīng)經(jīng)絡(luò)上一重要常用穴，臨床上可與相關(guān)穴位配伍治療耳鳴、耳聾等癥，單穴點(diǎn)刺可治療手腕痛。

找穴及按摩方法：尋找此穴可用手指在病理反射區(qū)的凹窩處點(diǎn)按，如有酸痛感即是此穴，可用梅花針在穴點(diǎn)反復(fù)扎刺。

58）陽池穴

此穴位于雙手手背，同無名指直上到手腕上有個(gè)凹窩，靠腕部正中大筋（指總伸肌腱）的尺側(cè)。此穴也是手少陽三焦經(jīng)經(jīng)絡(luò)上一重要常用穴，具有支配血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的功能，緩緩地、長長地刺激可治療低血壓和交通部缺氧、突然起立眩暈等癥；單穴強(qiáng)刺激也可治療手腕疼痛。

找穴及按摩方法：尋找此穴要用梅花針在病理反射區(qū)的凹窩處刺探，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)病理刺痛點(diǎn)，即可用梅花針在該點(diǎn)反復(fù)扎刺。

59）陽溪穴

此穴在雙手手背拇指直上至手腕橫紋處，當(dāng)拇、食指叉開或拇指向上翹起時(shí)，在拇指直下的手腕部出現(xiàn)兩條筋（一條叫拇短伸肌腱，一條叫拇長伸肌腱）與兩骨（前面是腕骨部分，后面是橈骨莖突）所構(gòu)成的凹窩，此穴就在這個(gè)凹窩的正當(dāng)中。此穴具有治療高血壓的功能，單穴點(diǎn)刺也可治療頭痛、手腕痛。
找穴及按摩方法：尋找此穴用手指在病理反射區(qū)點(diǎn)按，找到酸痛點(diǎn)后可用梅花針刺激。

60）虎邊穴

此穴位于雙手手背血壓反應(yīng)區(qū)內(nèi)，中指直下尺側(cè)凹窩處，具有治療和預(yù)防癲癇病的效能。臨床上用此穴治療癲癇病有較好的療效，輕刺激此穴也可治療手部顫抖。

找穴及按摩方法：尋找此穴用手指在合谷穴外上側(cè)的凹窩處點(diǎn)按，找到酸痛點(diǎn)即是此穴的病理刺痛點(diǎn)。治療癲癇時(shí)可用梅花針在穴點(diǎn)反復(fù)強(qiáng)刺激，欲強(qiáng)化療效也可加用艾條或香煙灸；治手顫抖也可用梅花針輕刺激。