飯前按摩2大穴位 有效抑制食欲

你是不是還在為每天管不住嘴吃得多而苦惱呢?是不是在為日益臃腫的身材而擔(dān)心呢?下面介紹兩個能有效抑制食欲的神奇穴位，每天三頓飯前堅持按摩，很有效抑制食欲。

一、百會穴
位置：百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質(zhì)，減少脂肪的攝入。

二、地倉穴
位置：這個穴位位于嘴角左右兩側(cè)0.5毫米處。
瘦身作用：當(dāng)胃部處于高溫狀態(tài)下時，我們的食欲就會增加，按摩這個穴位，可以降低胃溫，從而抑制食欲。所以，當(dāng)你明明已經(jīng)很飽但又想吃東西的時候，不妨多按摩這個穴位。