多發(fā)性骨髓瘤的中醫(yī)治療

　　1）練功要領(lǐng)：①松靜自然；②意氣合一；③動(dòng)靜結(jié)合；④循序漸進(jìn)。
　　2）常用功法。
　　①臥功、站樁功 練功方法及要求：姿勢(shì)不限，以仰臥為佳。首先精神上排除一切不愉快的精緒，然后發(fā)出軀體放松信號(hào)，依次從頭→頸項(xiàng)→上肢→手→胸背→腰腹→下肢→足放松，反復(fù)10～20分鐘，再?gòu)?a href=/rentixuewei/jingluoxuewei/2012-04-24/820.html target=_blank class=infotextkey>百會(huì)穴→頸內(nèi)→胸部→心肺→肝膽→脾胃→腎→腸→膀胱→女性子宮、輸卵管等依次用意念放松。反復(fù)10～30分鐘，尤其要著重放松病灶部位。接著采用站樁式，兩腳與肩等寬，兩眼微閉，舌抵上腭，全身放松，排除雜念，兩手在胸前與小腹間做搶球狀，用鼻吸氣，同時(shí)意想“靜”，腹部逐漸向外凸起，并提肛、十趾抓地，吸到不能再吸時(shí)用口呼氣，松肛，十趾放松，呼吸控制到每分鐘10～12次，反復(fù)進(jìn)行30～40分鐘。最后意守丹田或意守病灶區(qū)，默念腫瘤消失30～60次后收功，每日4～6次。
　?、跉夤α譀Q 練功方法及要求：呼吸形式為鼻吸口呼，姿勢(shì)不限，但以立、坐兩式為多。多在清晨空氣清新時(shí)練，效果較佳，如能選擇有喜樹的環(huán)境，面對(duì)喜樹練六字決，就更為理想。練時(shí)可默想體內(nèi)病灶（癌細(xì)胞、癌組織等），隨念字音而吐出。一般有兩種練法，第一為單練法，什么病練什么字音，骨腫瘤可練“吹”；第二為全練法，按五臟相生順序，六個(gè)字音全練，即呬-吹-噓-啊-呼-嘻（即肺生腎生肝生心生脾，三焦通達(dá)之意）。

　　注意事項(xiàng)：六字訣屬“瀉法”，練完后應(yīng)作數(shù)節(jié)保健功、片刻強(qiáng)壯功，以收“補(bǔ)瀉兼施”“祛邪挾正”的功效。
　　
（4）藥膳療法
　　1）黃鰭魚1～2條，生姜2片，油鹽調(diào)味品適量，水煎熬湯，佐餐食用，1日1次。
　　2）塘虱魚1～2條，黑豆30～60g，紅棗6～10枚，油鹽調(diào)味品適量，水煎熬湯，佐餐食用，1日1次。
　　3）蛤肉100g，雞蛋3只，油鹽蔥適量，共炒煮熟，佐餐食用，1日1次。
　　4）水發(fā)海帶100g，豬肉100g，油鹽調(diào)味品適量，共炒煮熟，佐餐食用，1日1次。
　　5）杏仁酥15g，火腿絲200g，豆腐100g，調(diào)味品適量，共煮成羹，佐餐食用，1日1次。
　　6）藤梨根30g，崗稔根30g，鵪鶉蛋4只，水煎，食蛋喝湯，1日1次。