遺尿按摩穴位 遺尿按摩什么穴位 遺尿穴位圖

遺尿

遺尿不能控制而自行排出稱為遺尿。其中小便頻數(shù)或看淋漓不斷，不能自禁者為小便失禁，多見于老年人或體弱多病者；睡中遺尿，醒后方知，多見于兒童。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為與脾肺氣虛或腎氣不足有關(guān)。

【常用處方】：氣海穴、關(guān)元穴、中極穴、腎俞穴、命門穴、膀胱俞、關(guān)元俞穴、三焦俞穴、八髎穴、三陰交、足三里、太溪穴。

隨癥選穴：

脾肺氣虛者加百會穴、外勞宮穴、肺俞穴、脾俞穴；

腎氣不足者加腰陽關(guān)穴、涌泉穴。

【注意事項(xiàng)】：

控制水，鹽攝入，睡前少飲水。

避免精神刺激和過度疲勞。

多做收腹提肛練習(xí)。

培養(yǎng)按時(shí)排尿習(xí)慣，勿使產(chǎn)生恐懼感，以免影響身心健康。