導讀:當陽穴屬經(jīng)外奇穴,按摩當陽穴的作用與好處:具有疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦明目的功效等。本文圖解當陽穴的準確位置圖和具體按摩手法。
【當陽穴位位置圖】
當陽穴屬于經(jīng)外奇穴,當陽穴的準確位置位于頭前部當瞳孔直上,前發(fā)際上1寸。
【按摩當陽穴位的作用與好處】
按摩當陽穴緩解治療神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、赤目腫痛、鼻炎等。
按摩當陽穴具有疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦明目的功效。
【溫馨提示】
當陽穴位配伍:當陽穴配迎香穴、合谷穴,具有通利鼻竅,緩解治療鼻塞;當陽穴配太陽穴、耳尖穴緩解治療急性結(jié)膜炎。
按摩當陽穴的手法:用拇指指腹按揉當陽穴2~3分鐘,每天堅持按摩,具有清頭明目的功效。
艾灸當陽穴的方法:用艾條溫和灸灸當陽穴5~10分鐘,一天一次,可以緩解治療偏頭痛、鼻炎等。
刮痧當陽穴的方法:用刮痧板沿前發(fā)際刮拭30次,一天一次,可以緩解治療頭痛、眩暈。
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