【導讀】翳明,經(jīng)外穴名。在翳風穴后1寸處。布有耳大神經(jīng),枕小神經(jīng),耳后動、靜脈分支及頸內(nèi)動、靜脈網(wǎng)(有迷走神經(jīng)、交感干的頸上神經(jīng)節(jié))。具有緩解夜盲,近視,遠視,白內(nèi)障,及內(nèi)耳性眩暈,視神經(jīng)萎縮,青光眼,失眠,精神分裂癥等功效。下面跟一起來看看翳明穴位位置圖、準確位置、按摩手法及作用吧!
【釋義】“翳”,羽扇,指雙耳。“明”,明亮,指的是眼睛。本穴位于耳后,主治目疾,故名“翳明”。
翳明穴屬于經(jīng)外奇穴,翳明穴的準確位置位于項部,翳風穴后1寸處。
【標準定位】在項部,當翳風后1寸。
【取穴】正坐位,頭略前傾。在項部翳風穴后1寸。也可以這樣取穴:在項部,當翳風穴與風池穴連線的中點。
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【穴位解剖】穴下有皮膚、皮下組織、胸鎖乳突肌、頭夾肌和頭最長肌。分布有下頜神經(jīng)的頜神經(jīng),舌下神經(jīng)和面神經(jīng)鼓索的神經(jīng)纖維及舌動脈的分支舌深動脈,舌靜脈的屬支舌深靜脈。
【功用】明目聰耳,寧心安神。
【主治病癥】近視,遠視,雀盲,早期白內(nèi)障。
【刺灸法】直刺0.5-1寸。可灸。
【按摩翳明穴位的作用】
按摩翳明穴緩解治療近視、遠視、耳鳴、頭痛、失眠等病癥。
【按摩翳明穴位的功效】
按摩翳明穴具有明目聰耳、寧心安神的功效。
【翳明穴位配伍】
3、配風池、上睛明、球后,主治視神經(jīng)萎縮。
【按摩翳明穴的手法】
將食指、中指并攏,用兩指指尖點揉翳明穴100次,具有明目安神的功效,每天堅持按揉可以預防治療眼部疾患。
【艾灸翳明穴的方法】
用艾條溫和灸翳明穴10~15分鐘,一天一次,可以緩解治療頭痛、耳鳴、失眠、近視、遠視等病癥。
【刮痧翳明穴的方法】
用刮痧板角部刮拭翳明穴1~2分鐘,一天一次,可以治療青光眼、白內(nèi)障、雀目等病癥。
【翳明穴的主治】
頭痛,眩暈,目疾,耳鳴,失眠。近視,遠視,雀目,青盲,早期白內(nèi)障。
【翳明穴的操作】
刺灸法:直刺0.5—1寸,艾炷灸3—5壯,艾卷灸5-10分鐘。
翳明穴位歌
耳后翳明可熄風,清肝退翳耳能聰;
青盲內(nèi)障近偏視,失寐眩暈頭痛功。
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