外踝尖穴的準(zhǔn)確位置圖
時(shí)間：2016-08-25 19:11:35
來(lái)源：人體穴位網(wǎng) 作者：oklahomanursingschools.com
外踝尖穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？按摩外踝尖穴的好處和作用有哪些？
【外踝尖穴位位置圖】
外踝尖穴在哪 外踝尖穴的準(zhǔn)確位置 按摩外踝尖穴舒經(jīng)活絡(luò) 。
【圖解外踝尖穴位的位置】
外踝尖穴屬于經(jīng)外奇穴，外踝尖穴的準(zhǔn)確位置位于足外側(cè)面，外踝的凸起處。
【按摩外踝尖穴位的作用與好處】
按摩外踝尖穴緩解治療腓腸肌痙攣、腳氣、牙痛等。
按摩外踝尖穴具有舒經(jīng)活絡(luò)的功效。
【穴位療法及注意事項(xiàng)】
按摩外踝尖穴的手法：用大拇指指腹微用力按揉3~5分鐘，每天堅(jiān)持按摩，可以緩解治療腓腸肌痙攣，腳氣、牙痛等。
艾灸外踝尖穴的方法：用艾條溫和灸治外踝尖穴10分鐘，一天一次，可以緩解治療小兒重舌、淋病、牙痛、腳氣等
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