十宣穴的準確位置圖

十宣

    Shí xuān（《針灸大成》）

【類屬】上肢部奇穴（Ex－UE）。

【簡介】 十宣是人體四肢部的奇穴之一,雖不屬于十四經(jīng)腧穴,但與經(jīng)絡有密切關(guān)系,對疾病有特殊的治療作用,有“經(jīng)外奇穴”之稱。十宣穴的準確位置十分好認，位于人體十根手指尖，距離手指甲與手指肉邊緣0.1寸，左右兩邊加起來共十個穴。經(jīng)常按摩十宣穴的好處就是能治療失眠、中暑、高血壓等疾病，常用于中風、中暑出現(xiàn)昏迷時的針刺急救。

【十宣穴的準確位置圖】

【取穴】在手十指尖端，距指甲游離緣0．1寸(指寸)，左右共10穴。

【穴位解剖】穴下有皮膚和皮下組織。分別分布有正中神經(jīng)和尺神經(jīng)。

【針灸法】淺刺0．1～O．2寸，或點刺出血。

【功用】開竅蘇厥，清熱止痙，通絡止痛。

【主治】昏迷，癲癇，驚厥，中暑，咽喉腫痛，指端麻木。

臨床運用：①配十二井治療中風閉證。②配曲池穴治療高熱抽搐。③配人中穴、大椎穴、鳩尾穴治療癲狂。

文獻報道：三棱針點刺十宣治療氣厥有捷效。

十宣穴動畫圖解：
 

十宣穴位歌

十宣十穴十指尖，開竅鎮(zhèn)驚治昏譫；
退熱祛風療痙厥，肢麻中暑腫喉咽。

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