肩前穴-肩后穴

肩前穴的主治疾病為：肩臂痛、臂不能舉。

【肩前穴位位置圖】

補充內(nèi)容：(國家針灸穴位取穴標準)

〖操作〗 直刺1--1.5寸；可灸。

〖解剖〗(1)針刺層次：皮膚-->皮下組織-->三角肌-->肱二頭肌長頭腱。(2)穴區(qū)神經(jīng)、血管；淺層有鎖骨上神經(jīng)外側支分布；深層有腋神經(jīng)、肌皮神經(jīng)和胸肩峰動脈分布。

夏季肩臂酸麻防治法 (按揉肩前穴)

夏季，人們因貪涼，肩臂部容易產(chǎn)生酸痛、麻木等感覺，嚴重時，甚至會影響上肢活動和睡眠。預防肩臂酸痛、手指麻木的最佳方法，就是常做上肢的保健按摩。

按揉肩前穴。以拇指肚緊貼上臂三角肌的前緣，點按并做環(huán)形按揉肩前穴(手臂下垂，在腋前皺紋處向上15寸)。持續(xù)按揉，以有酸脹感時為宜。