板門穴位 清板門 揉板門 ：小兒按摩(圖文)

穴位：板門

位置：手掌大魚際部。板門在手掌大魚際平面。

功用：消食、化積、導(dǎo)滯。

主治：食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。

【板門穴位位置圖】

【小兒板門穴的準(zhǔn)確位置圖】

臨床應(yīng)用：揉、推板門可以健脾和胃，消食化滯，通達(dá)上下氣機(jī)。常用于飲食積滯，食欲不振，噯氣，腹脹，腹瀉，嘔吐等癥，多與補(bǔ)脾經(jīng)，運(yùn)內(nèi)八卦等合用。

操作：用拇指端在大魚際中點(diǎn)按揉，約揉200～400次。

大魚際與小魚際
“魚”是指肌肉隆起形如魚肚腹；“際”，意為邊緣。“大魚際”指手掌外側(cè)，即近姆指的一側(cè)肌肉隆起的部分；“小魚際”指手掌內(nèi)側(cè)，即近小指的一側(cè)肌肉隆起的部分。

1）推板門：用拇指橈(ráo)側(cè)緣著力，從掌根部直推向其拇指根部。使小兒大魚際暴露，術(shù)者用右手拇指來(lái)回推之稱清板門。

從腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門，可以止吐。反之，稱為板門推向橫紋，可以止瀉。

2）揉板門：用拇指羅紋面著力按揉板門穴。以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng)。

【揉板門動(dòng)畫圖】

板門重按有酸麻感，為胃全息反應(yīng)點(diǎn)。嚴(yán)重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。（3-5分鐘）

注意事項(xiàng)：板門穴，如中藥之甘草，有調(diào)和穴位偏性的作用。