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一窩風(fēng)穴位 揉一窩風(fēng):小兒按摩(圖文)

時(shí)間:2012-06-17 12:20:31   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:oklahomanursingschools.com

穴位:一窩風(fēng)(又名:外一窩風(fēng)

位置:手腕背側(cè),腕橫紋中央,點(diǎn)狀穴。

 

一窩風(fēng)

一窩風(fēng)的準(zhǔn)確位置圖】

一窩風(fēng)的準(zhǔn)確位置圖

操作:用拇指或中指端按揉。約揉50~100次。

揉一窩風(fēng)

主治:腹痛,傷風(fēng)感冒,驚風(fēng)等。

 

一窩風(fēng)的詳細(xì)介紹

一窩風(fēng)位于手腕背部,屈腕時(shí),手背掌根部中間凹陷處即為一窩風(fēng),又被稱為外一窩風(fēng)。

推拿是通常用指腹進(jìn)行揉,稱為揉一窩風(fēng)。

可以起到溫中行氣,止痹痛,利關(guān)節(jié)的作用;此外揉一窩風(fēng)還可以發(fā)散風(fēng)寒,宣通表里,對(duì)于寒凝經(jīng)絡(luò)所引起的寒凝疼痛有很好的治療作用。
 

一窩風(fēng)穴

一窩風(fēng)穴位位置圖

 一窩風(fēng)

【操作手法】

操作者用左手穩(wěn)定住小兒的左手,使之相對(duì)暴露、穩(wěn)定,用右手拇指頂端或其它手指端蘸滑石粉按住穴位左右旋轉(zhuǎn)揉之(參圖)。

外一窩風(fēng)

揉一窩風(fēng)動(dòng)畫(huà)演示:

部位:手背腕橫紋中點(diǎn)

操作:順時(shí)針旋揉

功效:解表散寒為主,兼有溫中散寒的作用,將氣血向體表調(diào)配

揉一窩風(fēng)

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