按摩中府穴、云門(mén)穴快速治哮喘(圖文)

哮喘患者的常見(jiàn)癥狀是發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，少數(shù)患者還可能以胸痛為主要表現(xiàn)，這些癥狀經(jīng)常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或變應(yīng)原之后發(fā)作，夜間和（或）清晨癥狀也容易發(fā)生或加劇。很多患者在哮喘發(fā)作時(shí)自己可聞及喘鳴音。癥狀通常是發(fā)作性的，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。

按摩中府穴、云門(mén)穴快速治哮喘

鎖骨下有手太陰肺經(jīng)的中府穴和云門(mén)穴。云門(mén)穴位于胸前正中線旁開(kāi)6寸，鎖骨下緣處，當(dāng)雙手叉腰時(shí)，在鎖骨外端下緣出現(xiàn)一個(gè)三角形的凹陷，其中心即是云門(mén)穴。云門(mén)穴的主要作用是傳輸肺經(jīng)的氣血物質(zhì)；調(diào)節(jié)輸入肺經(jīng)及輸入肺經(jīng)以外部分的物質(zhì)比例。能肅降肺氣，清肺理氣，瀉四肢熱，治療咳嗽，氣喘，胸痛。云門(mén)穴下一寸便是中府穴，中府穴為肺經(jīng)募穴，其功能是募集其他臟腑傳來(lái)的氣血物質(zhì)再輸送給肺經(jīng)，能肅降肺氣，和胃利水，止咳平喘，清瀉肺熱，健脾補(bǔ)氣，治療咳嗽，氣喘，肺脹滿，胸痛等。

每天早起后、晚睡前，端坐，以大拇指或食指分別按摩中府穴、云門(mén)穴各10分鐘左右，然后再由中府穴向上直推至云門(mén)穴10分鐘，力度以穴位處有酸麻脹感為宜，每天2—3次，堅(jiān)持規(guī)律按摩，方可收到效果。