按摩止咳輕松易學(xué)

   　秋冬季是兒童呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，而咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見的癥狀。家長可以學(xué)習(xí)一下，通過按摩幫助寶寶減輕咳嗽癥狀。
　　止咳有療法

　　寶寶一咳嗽，媽媽的心跳就隨之加快，莫非寶寶又病了？正值冬季，“愛”咳嗽寶寶并不少見，媽媽不妨學(xué)習(xí)一些按摩手法，在咳嗽高發(fā)季節(jié)，用按摩幫寶寶擊退可惡的咳嗽壞蛋！

　　按摩，幫助減輕咳嗽癥狀 簡單七步，輕松易學(xué)

　　清肺經(jīng)300次，補脾經(jīng)300次，揉天突60次，揉膻中60次，揉乳根、乳旁各30次，揉肺俞60次，分推肺陰陽30次
　　1．清肺經(jīng)：用拇指面自寶寶無名指掌面末節(jié)指紋推向指尖；
　　2．補脾經(jīng)：用拇指螺紋面著力，在寶寶的拇指螺紋面上作順時針方向旋轉(zhuǎn)推摩；
　　3．揉天突：用中指端著力，在寶寶胸骨切跡上緣、凹窩正中作按揉法；
　　4．揉膻中：用中指端著力，在寶寶胸骨正中、兩乳連線中點作按揉法；
    　5．揉乳根、乳旁：用食、中兩指端著力，在寶寶乳頭下二分、乳外旁二分作按揉法；
　　6．揉肺俞：用食、中兩指端著力，在寶寶第3胸椎棘突下旁開1.5寸處按揉。
　　7．分推肺陰陽：用雙手拇指面著力，沿寶寶兩肩胛骨內(nèi)緣，自上而下作八字形分推法。

　　用按摩幫寶寶減輕咳嗽癥狀：
　　秋冬季是兒童呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，而咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見的癥狀。由于寶寶呼吸系統(tǒng)和大人不同，發(fā)育尚未完善，極易發(fā)生咳嗽，但是，小兒咳嗽種類繁多，在沒弄清楚寶寶是因為感冒、肺炎還是過敏造成的咳嗽之前，媽媽先別忙著給孩子吃咳嗽藥、打抗生素，否則不僅不利于治療，有時還適得其反，產(chǎn)生一些不良后果，可以先跟著我們一起學(xué)習(xí)一下，通過按摩幫助寶寶減輕咳嗽癥狀。

　　同時要注意保持室內(nèi)空氣流通，避免香煙、粉塵等刺激寶寶；減少戶外活動，讓寶寶多休息；咳嗽時急速氣流會從呼吸道中帶走水分，造成黏膜缺水，因此要給寶寶多喝水、多吃水果；對于容易反復(fù)咳嗽的寶寶，媽媽平時應(yīng)注意讓寶寶加強身體鍛煉以增強抗病能力。