臉部刮痧的好處，臉部刮痧的方法

臉部刮痧的好處_臉部刮痧的方法

　　臉部刮痧的好處_臉部刮痧的方法：所謂刮痧，是指一種民間治療某些疾患的一種方法。就是用銅錢等物蘸水或油刮患者的胸背等處，使局部皮膚充血，減輕病情

 

　　刮痧的基本方法?

　　1.拿刮板法：用手掌握著刮板，治療時(shí)刮板厚的一面對(duì)手掌，保健時(shí)刮板薄的一面對(duì)手掌。

　　2.刮試方向：頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮試，胸部從內(nèi)向外刮試;

　　3.補(bǔ)刮瀉刮：一般來(lái)講，順著經(jīng)絡(luò)的走行進(jìn)行刮，即為補(bǔ)刮;逆著經(jīng)絡(luò)的走行進(jìn)行刮試即為瀉刮;

　　4.刮痧時(shí)間：用瀉刮或平補(bǔ)平瀉手法進(jìn)行刮痧，每個(gè)部位一般要刮3-5分鐘;用補(bǔ)刮手法每個(gè)部位刮試時(shí)間為5-10分鐘。對(duì)于保健刮痧無(wú)嚴(yán)格的時(shí)間限制，以自我感覺(jué)滿意、舒服為原則。

　　刮痧健康法對(duì)于大多數(shù)人都是適用的。但有以下情況的人不宜刮痧：

　　1.孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮;

　　臉部刮痧按摩方法，面部刮痧美容的七個(gè)手法,臉部怎樣刮痧美容

　　1、基本手法：

　　點(diǎn)：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點(diǎn)壓。

　　目的：醒神開(kāi)竊，活血通絡(luò)。

　　2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進(jìn)行螺旋式點(diǎn)扭穴位，順向和逆向扭動(dòng)。

　　目的：調(diào)理氣血、活躍肌肉。

　　3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭。

　　目的：散結(jié)化瘀，調(diào)和氣血。

　　4、叩：用魚形刮痧板的尾部點(diǎn)叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線。

　　目的：激活惰性細(xì)胞，活化血淤。

　　5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。

　　目的：通氣活絡(luò)，補(bǔ)氣行血。

　　6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡(luò)上，按順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)。

　　目的：疏通瘀滯，條暢經(jīng)脈。

　　7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。

　　目的：消除贅肉，增加彈性。

　　8、排氣：用魚型刮痧板頭部的平面，按揉后拖至同一條經(jīng)絡(luò)線上的下一個(gè)穴位上松板放氣。

　　目的：疏瀉肝膽、通調(diào)血脈。

　　9、安撫：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經(jīng)絡(luò)進(jìn)行輕、柔、慢的游弋滑動(dòng)。

　　目的：理氣和血，安神益智。

　　1、 承漿穴—大迎穴—頰車穴—下關(guān)穴—太陽(yáng)(每個(gè)穴位連續(xù)點(diǎn)按3-4次)

　　2、地倉(cāng)穴—顴髎穴—聽(tīng)會(huì)穴—太陽(yáng)(每個(gè)穴位連續(xù)點(diǎn)按3-4次)

　　3、人中—巨髎穴—聽(tīng)宮穴—太陽(yáng)(每個(gè)穴位連續(xù)點(diǎn)按3-4次)

　　4.、迎香穴—四白穴—上關(guān)穴—太陽(yáng)(每個(gè)穴位連續(xù)點(diǎn)按3-4次)

　　5、睛明穴—承泣穴—球后—瞳子髎—太陽(yáng)(每個(gè)穴位連續(xù)點(diǎn)按3-4次)

　　6、印堂穴—攢竹穴—魚腰穴(或陽(yáng)白)—絲竹空—瞳子髎—太陽(yáng)(每個(gè)穴位連續(xù)點(diǎn)按3-4次)

　　7、神庭穴—頭維穴—曲鬢穴—鳳池穴—耳輪廓(每個(gè)穴位連續(xù)點(diǎn)按3-4次)

刮痧禁忌：

　　1、有出血傾向的疾病如白血病、血小析減少等需慎刮;

　     2、皮膚高度過(guò)敏，或患皮膚病的人禁刮;

　　3、久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮;

　　4、醉酒、過(guò)饑、過(guò)飽、過(guò)渴、過(guò)度疲勞者禁刮;