刮痧一定要順著經(jīng)絡(luò)的走向刮才有效
其實刮痧很簡單，不是像大家想的那樣需要非常高的技術(shù)。技術(shù)不重要，但是您得知道怎么樣刮才是正確的。您說我不會手法，這沒關(guān)系，但您刮痧的時候一定要記住順著經(jīng)絡(luò)刮。您只要懂得經(jīng)絡(luò)的走向，就等于會刮痧了。
刮痧的手法并不重要。手法用不好，頂多是不會出多少痧，另外就是有點痛，不會有其他什么問題。而手法好，頂多出痧比較多、不太痛而已。但要是您不懂經(jīng)絡(luò)，刮痧對您來講就有副作用。比如有一種刮痧方法，我就覺得是很有副作用的。
有一次在洗浴中心，我看他們刮痧就是刮到中間一條以后，馬上往兩邊分著刮，結(jié)果全是橫著的。但是看看經(jīng)絡(luò)圖，橫著是沒有經(jīng)絡(luò)走向的，都是順著膀胱經(jīng)走的，只有這樣刮才會很順暢，這樣刮出來的淤血才可以順著膀胱經(jīng)及時排出去。而橫向給它分散以后，就沒有排毒的通路可以出去，只是暫時出來，又被吸收進(jìn)去了，根本沒有循環(huán)。所以，刮痧一定要順著經(jīng)絡(luò)刮，手法倒是次要。
要學(xué)會刮痧手法，不一定非得專人教您，您只要刮幾天就差不多會了，這一點兒都不難。
需要注意的是，刮的時候要輕輕地刮，出不出痧不在于用多大的勁。大家一定要記住，痧不是您“刮”出來的，而是您體內(nèi)的氣血推出來的。如果您的氣血不足，就是再使勁刮也不會出痧。如果刮得非常痛，身體就會產(chǎn)生抵觸，往里收，緊繃著肌肉，這樣較上勁，您的力量就完全是一種內(nèi)耗了。所以，刮痧一定要舒其所欲發(fā)，勿強(qiáng)開其所閉，痧想從這兒出來，您就順勢刮一下，被刮的人感到很輕松，還希望您再使點勁，這樣才會非常舒服，就跟撓癢癢一樣，這時多刮幾下，痧就很容易出來了。
另外，刮痧也有一些禁忌。首先孕婦別刮；有腫瘤的重癥病人別刮；心臟不好的人也要注意。刮痧要循序漸進(jìn)，量力而行，要一點兒一點兒來，并且要對刮痧有一個重新的理解。要知道刮痧不是把皮膚刮破，而是要把黏在血管壁上的淤血通過內(nèi)外的合力趕到外面來。原來毒素黏在血管壁的內(nèi)部，下不來，現(xiàn)在變成游離狀的垃圾，被刮到血管壁的外面，隨即被新鮮的血液重新吸入到血管里再循環(huán)，最后通過尿液排出體外，這就是刮痧的全過程。刮痧就是選擇性地把淤血排出的最好方法。
另外，刮痧不需要消毒藥水，只需要潤滑油。
還有人問我：“刮痧和拔罐這兩種方法怎么來配合著治療？是先刮痧好，還是先拔罐好？”我的回答是：“刮痧好還是拔罐好，要根據(jù)不同的位置。如果毒素已經(jīng)到了體表，最好就是刮痧，尤其是臉上愛起痘痘的人；如果后背還沒起痘，那么在后背刮痧就是把臉上的痘轉(zhuǎn)移到后背上去，通過痧的形式出來，這樣臉上就不起痘了。但有時候刮痧刮不出來，后背還有痛點，這表明淤血的位置在深層，這時就需要拔罐，先拔到淺層來再刮痧，才會有效。”
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