【肩井】
位置:在大椎與肩峰連線之中點,肩部筋肉處,屬足少陽膽經(jīng)。
操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,稱拿肩井,約捏拿5~10次。用指端按肩井,稱按肩井,一般按兩分鐘。
功用: 發(fā)汗解表,補益氣血。
主治:感冒,昏厥,上肢活動不利等。
【臨床應(yīng)用】拿肩井多于治療結(jié)束時運用,作為結(jié)束手法,稱總收法;治療感冒發(fā)熱時,常與拿風池,小兒治外感四大手法合用。
【拿肩井穴】:
【按揉肩井穴】:
【肩井穴位位置圖】
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