豐隆穴位 按揉豐隆穴：小兒穴位(圖文)

穴位：豐隆

位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，脛腓骨之間。

穴名釋義：“豐”，意為豐滿；“隆”，指隆起。該穴所在的部位，肌肉豐滿而又隆起，所以名以“豐隆”。

【小兒豐隆穴位圖】

取穴技巧：

豐隆的取穴技巧是先找到膝蓋上的外膝眼穴，然后再找到外踝尖，把這兩個點連成一條線，取這條線的中點，然后找到腿上的脛骨。脛骨前緣外側(cè)1.5寸，大約是兩指的寬度和剛才那個中點平齊。這個地方就是豐隆穴。

操作：用拇指或中指端揉之。約1～3分鐘。

【按揉豐隆穴真人圖示】

功用：按揉豐隆能化痰平喘、和胃氣。

主治：痰多，氣喘，胸悶等。

臨床應(yīng)用：常配合應(yīng)用揉膻(tán)中、運內(nèi)八卦治療痰涎壅盛、咳嗽氣喘等證。

【按揉豐隆穴動畫圖解】

【豐隆穴知識點】

豐隆穴可以行氣活血、化痰祛濕、尤其是舒經(jīng)通絡(luò)。此穴最大的特長就是“化痰”。

豐隆穴多用揉法，用拇指按住豐隆穴，順時針按揉，力度以感到疼痛為宜。

當出現(xiàn)哮喘、咳嗽、痰多時，一定要多揉豐隆穴，先從里面把痰化掉。

揉完豐隆穴以后會有兩種情況：一是痰散了，隨著大便排出去了。二是吐痰，而且很容易把痰吐出來。

所以當寶寶有痰而引起的咳嗽時，多揉豐隆穴，痰化了，咳就停了。

另外給大家分享一種，化痰貼的制作：

制作方法：從藥店買回甘草10克，研磨，或用打粉機打成粉，用蜂蜜和好，制作成甘草化痰貼。

使用方法：先按揉豐隆穴5分鐘，把甘草化痰貼外敷在豐隆穴上，每次貼12個小時，取下休息12個小時再貼，祛濕化痰效果很好！

甘草功能：甘草味甘性平，功效益氣補中、清熱解毒、祛痰止咳的效果好。