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玉米胡蘿鯽魚湯

時(shí)間:2012-07-03 16:49:11   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:oklahomanursingschools.com

玉米胡蘿鯽魚湯

 

主料:鯽魚2條

 

配料:玉米2條,胡蘿卜2條,馬蹄10個(gè),瘦肉一小塊,生姜幾片

 

調(diào)料:

 

 

做法:

 

1,鯽魚洗凈,下油鍋煎至金黃

 

2,瘦肉切大塊淖水

 

3,玉米,胡蘿卜,馬蹄分別切塊,姜去皮切片

 

4,所有材料放入湯煲中,一次性加足清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)
 

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