產(chǎn)婦催奶食譜二：歸芪鯽魚湯

　產(chǎn)婦催奶食譜二：歸芪鯽魚湯
　　
     歸芪鯽魚湯適用于產(chǎn)后氣血不足，食欲不振，乳汁量少的新媽媽。

　　材料：豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。

　　做法：豬蹄1只洗凈剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調味，分數(shù)次吃完。2-3日一劑，連服3劑。