簡介：耳后窩位于雙側(cè)耳垂后方的凹陷處。耳后窩深層分布有迷走神經(jīng)，通過刺激可使迷走神經(jīng)興奮，促進(jìn)胰島素的分泌，從而有效降低血糖。此外，按摩耳后窩還可調(diào)氣血，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。... 瀏覽全文 >>

簡介：內(nèi)關(guān)最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞經(jīng)脈篇》，為手厥陰心包經(jīng)之絡(luò)穴，有益心安神、和胃降逆、寬胸理氣、鎮(zhèn)定止痛之功，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心臟系統(tǒng)疾病以及胃腸不適等病癥的首選大穴。... 瀏覽全文 >>

簡介：從五行上看，脾屬土，所以足太陰脾經(jīng)又稱土經(jīng)，作為脾經(jīng)上的穴位太白也屬土。“太白”為古代星宿之名，傳說此里有平定戰(zhàn)亂、利國安邦之能。... 瀏覽全文 >>

簡介：大椎：大椎穴為“三陽”、“督脈”之會，全身陽氣都在這里交匯。按摩大椎就相當(dāng)于打開了全身“暖氣”的總開關(guān)。... 瀏覽全文 >>

簡介：現(xiàn)代人工作緊張、精神壓力大，很多人總感覺兩脅隱隱作痛，抑郁、胸悶，總想長出一口氣，女性還經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)。其實(shí)這些都是肝氣郁結(jié)的典型癥狀。... 瀏覽全文 >>

簡介：中沖穴為人體保健養(yǎng)生的常用穴之一，有清熱開竅、寧心安神的功效，常用于治療昏迷、中暑、心絞痛等病癥。臨床上如果出現(xiàn)因高熱中暑或心腦血管意外引發(fā)的意識模糊、言語不清、神經(jīng)功能豪亂，可急取中沖六按壓、針刺，甚至放血... 瀏覽全文 >>

簡介：百會穴既是長壽穴又是保健穴。位于人體巔頂之上，是體內(nèi)多條陽經(jīng)和陽氣會聚之處，不僅對于調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡起著重要作用，還是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴.平時(shí)按壓百會穴，能提升體內(nèi)的陽氣，維持陰陽的平衡，從而有助于養(yǎng)生保健、疾... 瀏覽全文 >>

簡介：肩井穴是常用的頸肩部保健穴位。肩關(guān)節(jié)是人體活動范圍比較大、轉(zhuǎn)動又較靈活的關(guān)節(jié)，由于長時(shí)間的磨損，關(guān)節(jié)的老化，加上寒冷的刺激，非常容易出現(xiàn)肩部疼痛。肩井穴對于治療肩酸疼、頭酸痛、耳鳴、落枕等有顯著療效。但肩井穴... 瀏覽全文 >>

簡介：太陽穴是治療頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛的關(guān)鍵六位。每天臨睡前及早晨醒時(shí)，可用雙手中指指腹按揉太陽六3～5分鐘，不僅能加快局部血液循環(huán)和新陳代謝，還能達(dá)到健腦提神，養(yǎng)目護(hù)身、消除疲勞的效果。... 瀏覽全文 >>

簡介：陽白穴有清頭明目、祛風(fēng)泄熱的功效。適用于頭痛、目眩、目痛、外眥疼痛、雀目。配太陽、睛明、魚腰治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂。此外，眉毛稀疏、脫落者，按壓陽白穴，能剌激毛囊根部的營養(yǎng)和血液循環(huán)，促進(jìn)眉毛的生長。... 瀏覽全文 >>

簡介：消濼穴有清熱安神、活絡(luò)止痛的功效。適用于頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、臂痛、齒痛、癲痼，配肩、肩脅、會、清冷淵治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎等病癥。... 瀏覽全文 >>

簡介：中府穴是肺的募穴，即肺臟氣血直接輸注的地方，最能反映肺的情況，是珍斷和治療肺病的重要穴位之一，經(jīng)常用來治療咳嗽、氣喘、胸痛，此外肺結(jié)核和支氣管哮喘病人，在穴位上常有異常反應(yīng)。又因?yàn)榇搜ㄊ鞘帧⒆闾幗?jīng)交會，故又能健脾... 瀏覽全文 >>

簡介：命門穴在腰部，可以壯腰補(bǔ)虛、溫補(bǔ)脾腎，可以治療虛損腰痛、脊強(qiáng)反折、遺樂、尿頻、泄瀉、遺精、白濁、陽痿、早泄、赤白帶下、胎屢墜、五勞七傷、頭暈耳鳴、痼、驚恐，手足逆冷。對于中老年人來說，經(jīng)常搓擦命門可強(qiáng)腎固本、... 瀏覽全文 >>

簡介：太沖穴是肝之原穴，不論是肝火、肝陽、肝氣、肝風(fēng)，皆可取其瀉之、平之。本六主治頭痛、眩暈、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、癃閉、遺尿、小兒驚風(fēng)、癲狂、癇證、脅痛、腹脹、黃疸、嘔逆、咽痛嗌干、目赤腫痛、膝股內(nèi)側(cè)痛、足跗腫、下... 瀏覽全文 >>

簡介：涌泉穴是腎經(jīng)的井；穴如其名，腎經(jīng)的經(jīng)氣就像泉水一樣從這兒涌出。它除了補(bǔ)腎之外，還能降油氣，把過旺的心火向下壓。這也是足療的必用穴。常按此穴，還可以治療頭項(xiàng)痛、頭暈，眼花、咽喉痛、舌干、失音、小便不利、大便難、小兒... 瀏覽全文 >>

簡介：顴穴有祛風(fēng)鎮(zhèn)痙、清熱消腫的功效。適用于面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛、鼻炎、鼻竇炎、牙痛、口眼歪斜、目眼瞼動、頰腫。配地倉、頰車治口歪，配合谷治齒痛。... 瀏覽全文 >>

簡介：本穴有安心寧神、寬胸定喘、降逆止嘔、開竅醒神的功效。適用于胸悶咳嗽、心痛、心驚、心煩、癲癇、驚狂、胸中滿痛、咳嗽氣喘、嘔吐、呃逆、反胃、胃痛。配梁門、足三里治胃痛；配三關(guān)、足三里治嘔吐。... 瀏覽全文 >>

簡介：內(nèi)關(guān)穴是八脈交會穴之一，是人體的養(yǎng)生大穴，善治內(nèi)臟疾病，尤其有助于防治心臟疾患，如心律紊亂、心律不齊、風(fēng)濕性心臟病、心絞痛、心肌炎、高血壓等，還可溝通其他各脈，維持體內(nèi)陰陽、臟腑、氣血的平衡，緩解胃痛、嘔吐、呃逆、... 瀏覽全文 >>

簡介：承泣穴是經(jīng)穴療法中治療眼疾非常重要的穴位之一。此穴有散風(fēng)清熱、明目止淚的功效。適用于目赤腫痛，流淚，夜盲，眼瞼動，口眼歪斜，急、慢性結(jié)膜炎，近視，遠(yuǎn)視，散光，青光眼，色盲，角膜炎，視神經(jīng)炎，視神經(jīng)萎縮，白內(nèi)障，面肌痙攣，面神經(jīng)麻痹等... 瀏覽全文 >>

簡介：從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上講，腋窩處淋巴組織非常豐富，經(jīng)常按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)、提高免疫力。按摩極泉穴可以很好地緩解燥熱引起的心情煩躁，情緒不穩(wěn)。陰陵泉穴屬足太陰脾經(jīng)，為合穴。善助脾胃運(yùn)化，專利水液輸布，利水除濕，調(diào)理三焦。... 瀏覽全文 >>

簡介：足三里穴屬足陽明胃經(jīng)，是中醫(yī)經(jīng)穴治療中涉及范圍最廣的穴位之一。足，指六所在部位為足部，別于手三里穴之名也。三里，指穴內(nèi)物質(zhì)作用的范圍。... 瀏覽全文 >>

簡介：權(quán)威中醫(yī)專家根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出便于記憶的9個(gè)養(yǎng)生要穴。... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)徒手心肺復(fù)蘇技法，首先需要掌握七個(gè)重要穴位，知道它們，學(xué)習(xí)就成功了一大半。... 瀏覽全文 >>

簡介：孩子們考前復(fù)習(xí)緊張，導(dǎo)致久坐、腿部受涼、局部神經(jīng)血管受壓迫，就容易引發(fā)小腿疼痛、抽筋，此時(shí)可趕緊按揉承山穴。... 瀏覽全文 >>

簡介：經(jīng)穴養(yǎng)生即是按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)和腧穴的功效主治，采取針灸、推拿、按摩、導(dǎo)引等方式，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽目的的養(yǎng)生方法。... 瀏覽全文 >>