穴位按摩+茶飲 增強(qiáng)小朋友免疫力

開(kāi)學(xué)了，小朋友陸續(xù)從各地返回學(xué)校，不過(guò)要提醒家長(zhǎng)注意的是，因?yàn)閷W(xué)童聚集，感冒的疫情也將進(jìn)入高峰期，究竟該怎么幫孩子增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒，中醫(yī)師要透過(guò)簡(jiǎn)單的穴位按摩以及中藥茶飲，讓家長(zhǎng)在家也可以自己DIY。

在醫(yī)院的門診里，前來(lái)就醫(yī)的小朋友塞的滿滿滿，有的人咳嗽流鼻水拉肚子，還有的是大人小孩一塊都感冒了，甚至有的小朋友，病了一個(gè)禮拜，身體還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)。

這一波的感冒疫情，碰上了開(kāi)學(xué)日，孩子們天天玩在一塊，恐怕將會(huì)到達(dá)最高峰，不想讓心肝寶貝掛病號(hào)，爸爸媽媽不妨在家里這么做。

簡(jiǎn)單的穴位按摩：像是這個(gè)在拇指和食指中間的合谷穴，還有脖子上凹窩處的風(fēng)池穴，兩個(gè)穴道，每天幫孩子按壓個(gè)三十下，去除身體的寒氣，還有強(qiáng)壯體質(zhì)的功效。

想要效果加倍，媽媽們還可以幫小朋友熬煮這一帖補(bǔ)氣精力茶，將開(kāi)水煮滾后，陸續(xù)加入了滋補(bǔ)身體的中藥材，當(dāng)歸，黃耆，枸杞，還有紅棗，每天當(dāng)成開(kāi)水來(lái)喝，增強(qiáng)抵抗力。

提高身體的免疫力之外，別忘了還要多多洗手，才能避免細(xì)菌上身。