不吃藥也可調(diào)養(yǎng)小兒脾胃

　　夏季對(duì)于小兒來(lái)說(shuō)，是生長(zhǎng)的季節(jié)。不過(guò)生長(zhǎng)得越快，所需要的營(yíng)養(yǎng)也越多，這對(duì)消化吸收功能較差，脾胃虛弱的小兒來(lái)說(shuō)，的確是一種挑戰(zhàn)。因此，家長(zhǎng)需要好好給寶寶調(diào)理一下脾胃。調(diào)理脾胃往往離不開(kāi)藥物，但不少家長(zhǎng)都有這樣的體會(huì)：讓小孩吃藥特別困難。當(dāng)小孩患上脾胃失調(diào)、消化不良、厭食時(shí)，如果可以不打針、不吃藥就能治療，那該多好?？纯瘁t(yī)生有什么好的建議。

　　一線(xiàn)病例

　　脾胃失調(diào) 小孩發(fā)育差

　　今年5歲的小玲(化名)因?yàn)槠⑽腹δ懿缓?，出現(xiàn)厭食、挑食情況已有半年之久。而且由于長(zhǎng)期胃口不好，營(yíng)養(yǎng)跟不上去，小玲的大腦等各方面的發(fā)育，也比同齡人要差。整個(gè)人也顯得面黃肌瘦，精神萎靡。

　　小玲媽看到女兒厭食、挑食，起初只是覺(jué)得她不乖，并沒(méi)有想到是脾胃失調(diào)的原因。直到有一天，她帶小玲來(lái)到廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院建政社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，醫(yī)生告訴她，小玲厭食、挑食，皆因脾胃失調(diào)，可以通過(guò)針刺“四縫穴”來(lái)調(diào)理。經(jīng)過(guò)1個(gè)月的調(diào)理后，小玲氣色好了，胃口也大了。

　　醫(yī)生支招

　　疳積可針灸“四縫穴”

　　廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院建政社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心針推康復(fù)醫(yī)師江信軍介紹，小兒脾胃不好，由很多原因引起，如疳積(即胃腸消化不好)、先天不足、后天護(hù)理不當(dāng)?shù)?。?duì)于疳積，可以通過(guò)針刺“四縫穴”來(lái)調(diào)節(jié)。“四縫穴”位于除拇指外的4根手指上，靠近手掌的手指關(guān)節(jié)橫紋中央。針刺后，讓油脂類(lèi)的液體流出。每周針刺一次，連續(xù)針刺四次既可。一般針刺一次后，小孩氣血明顯改善，胃口也變好了。

　　“捏積”也可治疳積

　　此外，古時(shí)常用捏積治療疳積等腸胃疾病。捏積，是根據(jù)病情采用不同手法，刺激身體某些經(jīng)脈和腧穴，從而達(dá)到治療疾病的目的。該法十分符合兒童特點(diǎn)，不會(huì)給患兒帶來(lái)什么痛苦，既能防病又能治病。

　　廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院推拿科的梁海燕醫(yī)生介紹，捏積前先按摩一下背部，放松肌肉，然后從下往上捏六遍，再使用“捏三提一”的方法。“捏三提一”的具體做法是：雙手同時(shí)捏起脊背兩邊的皮肉，從下往上，沿著一個(gè)方向捏。每捏三下，就要使勁往上提一下。

　　按摩足三里穴促消化

　　對(duì)于疳積，可采用以上兩種方法。而對(duì)于先天不足和后天護(hù)理不當(dāng)?shù)?，江信軍則推薦了足三里穴。家長(zhǎng)每日給小兒按摩足三里穴10~15分鐘，可使小兒消化系統(tǒng)功能旺盛，面黃肌瘦好轉(zhuǎn)。足三里是脾經(jīng)合穴，也是保健要穴。具體按揉方法是順時(shí)針按揉。還可用相同的方法配合按揉背部的脾腧、胃腧，以加強(qiáng)保健的功效。

　　食療也可健脾胃

　　如果家長(zhǎng)沒(méi)空，或者小孩不敢進(jìn)行針刺的話(huà)，江信軍推薦了幾個(gè)食方。適當(dāng)改變飲食，也可在日常生活中調(diào)理好小兒的脾胃。

　　“喝粥能養(yǎng)胃。”江信軍介紹，如魚(yú)腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、紅棗粥、大棗粥。如果小孩脾胃不好，厭食、挑食并伴有腹瀉等情況，可在粥里加入生姜同煮，然后食用；如果小孩有肚子脹氣等現(xiàn)象時(shí)，可適當(dāng)加入陳皮，陳皮有化濕行氣的作用。

　　江信軍介紹，小孩是純陽(yáng)之體，病來(lái)得快，去得也快。加之小孩體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，對(duì)外界溫度變化調(diào)節(jié)比較差，很容易造成感冒發(fā)燒。因此呼吸道疾病很容易影響到脾胃，因此，家長(zhǎng)一定要注意小孩的防寒保暖。