小兒保健按摩 鎖定合谷、曲池、足三里

小朋友生病的機(jī)會(huì)高，總是讓父母疲于應(yīng)付。臺(tái)南市立醫(yī)院中醫(yī)部康統(tǒng)服醫(yī)師表示，中醫(yī)視小兒為“稚陽(yáng)之體，遇病傳變迅速”，要調(diào)理體質(zhì)，歷代醫(yī)家都建議要從“脾胃”著手。這是臺(tái)語(yǔ)俗諺所謂的“樹頭顧乎在，不怕樹尾作風(fēng)臺(tái)”。

康統(tǒng)服醫(yī)師也表示，合谷、曲池和足三里等3個(gè)穴位，可以作為小兒保健按摩之用，幫助小朋友增強(qiáng)免疫力、改善腸胃。

小兒科門診常見疾病，有感冒、上呼吸道感染、急性扁桃腺炎、支氣管炎、腸胃炎等，發(fā)燒則是病程中常見的癥狀。臨床上常發(fā)現(xiàn)許多小孩病后不久又二次感染，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為與免疫力有關(guān)。這類小孩大多有共同表征，像是胃口差、容易自汗盜汗、體力虛弱、氣色不佳、怕風(fēng)寒、四肢冰冷等。對(duì)中醫(yī)來(lái)說(shuō)，這些癥狀都屬于虛證體質(zhì)。

康統(tǒng)服指出，小兒體質(zhì)特殊，異于成人。中醫(yī)看小兒體質(zhì)就像一棵成長(zhǎng)中的幼苗，腸胃系統(tǒng)就如同植物的根，透過(guò)腸胃調(diào)理而使自體免疫能力增加，生病自然減少了。

針對(duì)腸胃虛寒小兒病后的調(diào)理，康統(tǒng)服表示，可以選擇四君子湯或小建中湯為基本方，再隨證加減。四神湯、山藥粥、狗尾草、麥芽糖等也可促進(jìn)小孩的胃口。如果是體力虛弱、汗多肢冷的虛寒癥狀，可重用黃耆來(lái)補(bǔ)氣，像是黃耆、白朮、防風(fēng)等組成的玉屏風(fēng)散加減。

他說(shuō)，有些體溫偏高、稱為“夏季熱”的小孩，西醫(yī)建議吹冷氣，在食補(bǔ)上可吃些蓮子系列的食品，如煮蓮子、白木耳加冰糖當(dāng)點(diǎn)心，或泡蓮花茶、淡竹葉來(lái)喝，具有消暑作用。

除此之外，康統(tǒng)服指可以按摩保健穴位，像是合谷、足三里，也可以提升免疫力。他說(shuō)，合谷穴能增強(qiáng)免疫力，也是頭痛、顏面諸疾的止痛要穴；足三里則是強(qiáng)壯要穴，所謂“若要身體安，莫讓三里干”，其作用主要在腹部，包括食欲不振、腸胃癥、腹痛、經(jīng)痛等。

另外，對(duì)于小朋友常見的過(guò)敏性疾病，除了運(yùn)用“冬病夏治”的觀念做三伏貼、三九貼的治療外，康統(tǒng)服也建議可以按摩曲池穴，其作用在過(guò)敏，像是蕁麻疹，另外還有一個(gè)功效─美容。