中醫(yī)三妙法幫寶寶找回胃口

中醫(yī)三妙法幫寶寶找回胃口

家長都知道，寶寶偏食、厭食、飲食不好就會造成營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良，身體的抵抗力就會下降，抵抗力下降就容易生病。有什么方法能幫寶寶找回胃口，增強抵抗力，減少生病呢？

中醫(yī)里就有不少妙法。8月10日，記者從省兒童醫(yī)院針灸理療科主任王軍英那里了解到，中醫(yī)里的“扎四縫”、捏脊、腹部按摩可以幫助孩子解決上述問題，并能提高食欲。

A、 “扎四縫”治厭食立竿見影

1歲半的瀏陽寶寶陽陽，進入夏天以來胃口就一直不好，媽媽想著法子為他做好吃的東西，但是收效甚微，體重還下降了。陽陽媽媽只好帶孩子到省兒童醫(yī)院就診。檢查結果顯示：陽陽除了有點營養(yǎng)不良外，沒有什么別的毛病。醫(yī)生建議找中醫(yī)看看。省兒童醫(yī)院針灸理療科主任王軍英接診患兒后，用“扎四縫”的方法為孩子治療了三次，第一次扎針之后孩子就恢復了食欲。王軍英告訴記者，“扎四縫”對治療厭食有著立竿見影的療效。

王軍英解釋說，小兒不同程度的厭食大多不是疾病引起的，而是由于家長缺乏喂養(yǎng)知識、孩子不良的飲食習慣、不好的進食環(huán)境等原因造成的。若不及時干預，時間長了就會引起營養(yǎng)不良、形體消瘦、面色萎黃等癥狀，中醫(yī)稱之為“疳積”。疳積主要是由于過食肥甘厚膩的東西傷害到了腸胃，久而久之形成積滯，造成營養(yǎng)吸收障礙，進而影響到生長發(fā)育。這種情況一般通過“扎四縫”能取得較好的療效。

據(jù)王軍英介紹，“扎四縫”是分別扎食指、中指、無名指及小指接近掌心的指關節(jié)中間共8個“四縫穴”，有助于小兒消化功能的改善，改變小孩厭食、營養(yǎng)不良、睡眠不好、易感冒等癥狀。

“扎四縫”對1至7歲的兒童都有效果。一般隔一周扎一次，一個療程為3次。有發(fā)燒癥狀或是體質(zhì)弱易暈針的小兒不宜進行這種治療。

B、 捏捏背脊就可調(diào)節(jié)孩子胃口

王軍英告訴記者，人體背部的正中為督脈，督脈兩側為足太陽膀胱經(jīng)，這兩條經(jīng)脈是人體抵御外邪的第一道防線。捏脊療法就是通過捏拿小兒的脊背，提振小兒督脈的陽氣，推動全身氣血的運行，調(diào)整全身的陰陽之氣，從而達到調(diào)整臟腑功能、扶正祛邪的目的。捏脊療法適用范圍廣泛，如疳積、厭食、腹痛、嘔吐、便秘、睡眠障礙、脾氣急躁、愛哭鬧、咳喘等癥。

這種療法可以幫助孩子祛病強身，且易學易懂易操作，有心的家長學會后，在家里就可常給寶寶做。

其基本方法是：讓孩子俯臥，媽媽用兩手拇指指腹與食、中、環(huán)三指指腹相對用力，輕輕捏起皮膚，從龜尾穴開始，隨捏隨提并沿脊柱向上推移，至大椎穴止。

王軍英說，捏脊理療法適用于半歲至六七歲左右的孩子，一般在早上起床前或晚上臨睡前進行，或是在飯后2小時后進行。每次捏的時間不宜長，3至5分鐘即可。捏脊時室內(nèi)溫度要適中,捏脊者要先修整指甲，且手要夠暖，手法要輕快，用力和速度要均勻。背脊皮膚有破損，或者患有癤腫、皮膚病及高燒時，要暫時停止。

C 、腹部按摩能增強寶寶食欲

由于飲食過于精細，以及胃腸功能發(fā)育不健全，很多孩子都有便秘的經(jīng)歷。中醫(yī)認為，便秘的孩子是由于體內(nèi)有熱，而體內(nèi)有熱必易外感風寒，這類孩子特別容易感冒生病。治療便秘除了適當進行體育運動，以促進胃腸蠕動和增加排便動力外，還有一個簡便的辦法，那就是腹部按摩。

王軍英說：“其實從某種程度來說，排便比吃飯更重要，只吃不排是不好的，如果排便不正常，就會影響小孩的食欲，容易導致小孩厭食、偏食、營養(yǎng)不良、消化不良等癥狀。而既簡單又省錢的方法就是進行腹部按摩。”據(jù)她介紹，腹部按摩能改善腸胃功能、增強腸蠕動、防治便秘。其基本方法是：先讓小孩躺在床上，雙腿彎起來，讓他放松放松，用一只手掌以掌心貼附肚臍，另一只手疊在上面。用下面手掌拇指以外的四指指腹，順時針方向以畫陀螺的方式輕輕邊按邊摩擦。然后，再雙手交換，逆時針以同樣的方式再按摩一遍。按壓時呼氣，放松時吸氣，每次10分鐘左右，一分鐘100次左右。手法既要柔和、均勻，又要有一定的力度，但不要使勁往下壓，那樣容易傷害體內(nèi)器官。

王軍英提醒：腹部按摩要達到最佳效果，應在排空小便后，肚子不太飽又不太餓的情況下進行。