小兒推拿能夠增強(qiáng)小兒體質(zhì)

小朋友們都是父母的心肝寶貝。家長(zhǎng)是十分緊張的不過(guò)，生活的空間里，有許多不利因素，如污染、輻射、不合格食品以及部分市民不良的衛(wèi)生習(xí)慣等等，都影響著他使他患病次數(shù)增加，免疫力減弱。因此，想方設(shè)法增強(qiáng)小兒的體質(zhì)是必要的這里，向大家介紹“小兒推拿”

以推拿手法為手段，小兒推拿是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)。以預(yù)防、治療兒科罕見(jiàn)病癥和兒童保健為目的一種中醫(yī)外治法。根據(jù)幼兒肌膚嬌嫩，體表的經(jīng)絡(luò)、穴位對(duì)安慰特別敏感這一生理特點(diǎn)，通過(guò)在小孩身上的特定穴位、部位作輕快、柔和的手法按摩，調(diào)整人體陰陽(yáng)氣血、調(diào)理臟腑，防病治病。由于小兒保健推拿簡(jiǎn)便易學(xué)，平安可靠，父母學(xué)習(xí)后可以親自為孩子按摩，協(xié)助消化、吸收，讓他健康生長(zhǎng)。

以下是五種小兒保健推拿常用手法：

家長(zhǎng)用右手拇指螺紋面在小兒左手拇指螺紋面上作順時(shí)針?lè)较虻男D(zhuǎn)推動(dòng)，1補(bǔ)脾經(jīng)：脾經(jīng)在拇指末節(jié)螺紋面。小兒取坐位。用力要均勻，頻率約每分鐘200次。次數(shù)：100--200次。

家長(zhǎng)在小兒右側(cè)，2摩腹：小兒取仰臥位。用右手掌對(duì)整個(gè)腹部作順時(shí)針?lè)较驌崮?，頻率約每分鐘120次。操作時(shí)需在腹部放少許滑石粉。時(shí)間：2--3分鐘。

小兒左手旁，3拿脾腧(shù)脾腧穴在背部第十一胸椎旁開(kāi)1.5寸處。小兒取俯臥位。用雙手大拇指與食指邊緣拿住兩脾腧，然后輕輕向上提起算1次。次數(shù)：5次。

小兒左手處，4拿胃腧：胃腧穴在背部第十二胸椎旁開(kāi)1.5寸處。小兒取俯臥位。用兩手拇指與食指邊緣拿住兩胃腧穴，然后輕輕往上提起算1次。次數(shù)：5次。

家長(zhǎng)在患兒左側(cè)，5捏脊：小兒取俯臥位。用兩手拇指、食指和中指捏住小兒脊椎骨上皮膚，從尾骨處開(kāi)始捏拿，直到平肩處。初學(xué)者手法宜輕，捏脊前后可用手掌在腰部作按摩，讓背肌放松。次數(shù)：5遍。