按壓涌泉穴可防治白發(fā)

經常對穴位進行按摩，能有效地防治白發(fā)。治療白發(fā)的穴位在腳底的涌泉穴。它位于腳底中央洼處（將腳趾用力向內彎曲時產生洼槽，然后用指壓，感到痛之處即是），按摩時雙腳每按壓15次為1個療程，每天做2個療程。這種指壓法治療少白頭并非立即見效，必須堅持練習。涌泉 將腳趾用力向內彎曲時，取腳底中央洼處的痛點。