眼睛疲勞，用攢竹穴來(lái)幫您消除疲勞

　　現(xiàn)在，久坐在電腦前工作的人越來(lái)越多。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)眼睛干濕、眼肌疼攣、吃眼頻繁、肥胖等麻煩。很多人說(shuō)坐久了，眼睛、腰或者是料部會(huì)出現(xiàn)不適。實(shí)際上，受到傷害的是我們的肝和脾。

　　中醫(yī)講，“肝主藏血，開(kāi)竅于兩目，肝得血而目能視”反之，如果用眼過(guò)度、長(zhǎng)時(shí)間地看某一樣?xùn)|西，就會(huì)損傷肝目，使體內(nèi)精血減少，從面出現(xiàn)視物不淸、弦暈等癥狀。

　　事實(shí)上，在我們兩眉的內(nèi)側(cè)末端各有一個(gè)穴，名叫攢竹穴。您對(duì)著電腦看了四五十分鐘后，用雙手大拇指同時(shí)點(diǎn)揉這個(gè)穴位100次，能緩解眼睛疲勞，還能疏肝。

　　其實(shí)，只要是眼部有問(wèn)題，如視物模糊，眼睛紅腫、充血等，堅(jiān)持按揉這個(gè)穴位，這些癥狀都會(huì)有所緩解。另外，按揉攢竹穴對(duì)緩解眼臉下垂也有明顯作用?，F(xiàn)在很多人步入中年后眼驗(yàn)就下垂，有的人還會(huì)因此去做整形手術(shù)，其實(shí)完全沒(méi)必要。您只要每天堅(jiān)持按一按攢竹穴，就會(huì)有意外發(fā)現(xiàn)。