足反射療法歌訣

中華反射好療法，保健理療進萬家。四面梳理多推按，再把足趾來牽拉。搖足抖足各九下，踝部關(guān)節(jié)多順滑?；顒託庋菩⊥?，萬里之行始足下。

腳心反射區(qū)：

首先點按腎上腺，消炎退燒管戒斷。腹腔神經(jīng)刮壓全，腹脹腹瀉得安然。排泄四區(qū)成一線，腎管膀胱緊相連。足跟內(nèi)側(cè)一斜線，陰道尿道居中間。

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足趾反射區(qū)：

前額就在五指端，專管五官與失眠。垂體拇指正中間，九大系統(tǒng)司令官。拇指小腦連腦干，預(yù)防癡呆頭腦健。三叉神經(jīng)拇指外，耳鼻牙病與面癱。

鼻區(qū)順著拇指彎，左鼻不通做右邊。大腦盡在指腹面，防治痛暈防血栓。拇指頸項多點按，降低血壓防頸肩。二趾三趾治眼疾，消滅炎癥保護眼。

四五趾間治耳疾，耳鳴耳聾中耳炎。

 

左足掌前半部：

薦趾之間甲旁腺，防治痙攣與癲癇。甲高甲低甲狀腺，代謝失調(diào)由他管。腳底橫帶斜方肌，舒展脊背健頸肩。斜方肌下肺帶寬，上推支氣中趾間。

循環(huán)器官重在心，肺帶下面向上按。

 

左足掌后半部：

脾司造血在心下，免疫強身好器官。胃痛胃脹及胃酸，點揉胃區(qū)可消炎。胰區(qū)加強要重按，糖尿頑癥防在先。十二指腸胰區(qū)下，消化不良多點按。

四指屈曲刮小腸，脹氣腹瀉防腸炎。橫降乙直大腸全，便秘腹瀉肺疾患。肛門獨在左腳底，可治痔瘺和便秘。足跟中央稍靠前。生殖系統(tǒng)定點按。

 

足內(nèi)側(cè)反射區(qū)：

拇指二節(jié)是頸椎，雙指牽引提與按。足部內(nèi)側(cè)有腳弓，頸胸腰骶尾相通。跟骨內(nèi)緣骶相連，坐骨神經(jīng)一彎線。前列子宮圍在內(nèi)，生殖健康經(jīng)常推。

內(nèi)髖踝下半彎月，調(diào)治腰背調(diào)治髖。直腸肛門往上行，消化出口保暢通。內(nèi)踝前方腹股溝，盆腔炎癥此區(qū)明。

 

足外側(cè)反射區(qū)：

跟上踝后生殖腺，安然需要多點按。跟骨前緣是膝區(qū)，下肢治療與保健。股骨前后兩點肘，治療上肢他必選。外側(cè)趾薦肩關(guān)節(jié)，肩酸肩痛五十肩。

足面肩胛帶狀分，活動上臂活絡(luò)肩。外踝關(guān)節(jié)在踝下，專治疼痛腰背髖。踝后四指下腹部，婦科疾患好藥田。

 

足背反射區(qū)：

足背拇指上下頜，橫紋上下內(nèi)外端。趾骨兩側(cè)扁桃腺，對癥治療很靈驗。氣管食管薦外緣，薦趾關(guān)節(jié)喉頭點。一二薦骨縫隙間，胸部淋巴深點按。

內(nèi)耳迷路在四五，頭暈耳鳴暈車船。足背二四一大片，胸部乳房推壓全。橫跨足背是橫膈，分推膈肌防痙攣。雙指按揉雙肋骨，開胸順氣消肋痛。

上身淋巴外踝前，免疫退燒又消炎。下身淋巴內(nèi)踝前，免疫強身驅(qū)疾患。

 

右腳反射區(qū)：

右腳肝區(qū)四五薦，養(yǎng)肝保肝做在先。肝區(qū)下包是膽區(qū)，預(yù)防結(jié)石膽囊炎。盲腸闌尾點回盲，促進排泄健大腸。小腸區(qū)外升結(jié)腸，左轉(zhuǎn)相連橫結(jié)腸。

 

結(jié)尾：

全足做完重整理，小腿揉捏要做全。拇指點按足三里，捏揉三陰相對按。左右繞圈活動踝，空拳砸擊腿足遍。遍捏指縫抖足趾，每處三下莫偷閑。

術(shù)后喝水要純凈，三至五百全喝干。