黑木耳煲紅棗湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黑木耳煲紅棗湯 ­

功效： 潤(rùn)燥利腸, 養(yǎng)血, 止血, 常用于痔瘡出血, 血小板減少, 出血性疾患及因以上原因致貧血者. 大便滑泄者忌用 ­

材料： 黑木耳(五錢(qián)至一兩), 紅棗(20-30粒), 水(5碗) ­

做法： 木耳浸軟, 紅棗去核. 將材料洗凈放入煲內(nèi)煎水至2碗即可 ­